Hey,
Hmm sjaah waar moet ik beginnen.
Ik weet gewoon even niet meer wat ik moet doen...
Zal het even in het kort uitleggen proberen..:
Ik ben een aantal jaar lang nogal erg depressief geweest, heb ook een wajong uitkering al 3 jaar.
Heb nogal veel psychologen, therapeuten etc. afgelopen, heb ook een test gedaan en uit de psychologische test is gekomen dat ik nogal zwaar depressief was, bedreigde borderline persoonlijkheidsstoornis had, pleinvrees en een sociale angststoornis.
Ik heb daarvan ook alle symptomen gehad, van paranoia, niks meer durven, hele erge woede aanvallen tot zelfverminking, met sommige kan ik nu wel omgaan maar met een aantal niet, blijkbaar.
De laatste tijd gaat het gewoon weer niet goed, ik probeer ECHT positief te blijven, en ik heb echt genoeg geleerd de afgelopen jaren.
Maar ik sta zo onder spanning , m'n hele lichaam trilt gewoon van binnen, ik merk gewoon dat ik weer in de "kuil" aan het glijden ben, en ik weet gewoon niet wat ik moet doen.
Ben agressief, geirriteerd, ik voel de gevoelens weer die ik 3 jaar geleden had, ik zie m'n doel niet meer, ik ben gewoon op ..
Wat moet ik nou doen? Ik weet niet meer hoe ik eruit kom in m'n 1tje. k heb al zoveel therapeuten gehad, regulier als alternatief, en ja ik heb er genoeg geleerd, maar ik voel me zo, deze gevoelens blijven terug komen.
Soms denk ik gewoon echt dat ik gewoon nooit meer iets zal gaan doen, ik heb zoveel plannen voor de toekomst om mensen te gaan helpen, heb verdomme al een website en al, maar ik blijf gewoon terugvallen in deze negatieve shit. En HOE moet ik andere mensen helpen?! als ik zelf niet eens uit die shit ben ?!
Elke keer als ik denk dat ik eruit ben, dan komt het weer, en hoe vaker ik erin blijf vallen, hoe MOEILIJKER het word om eruit te komen.
Zucht, ik weet niet wat ik moet typen allemaal joh, heel mn hoofd zit vol, maar hopelijk heeft iemand gewoon tips of iets wat ik gewoon kan doen, ik weet byna alles al, dat is het probleem, maar iets in mij blijft mij tegenhouden om gewoon gelukkig te zijn.
..xxx