Aha, dat was wat ik wou weten.

Alleen vind ik het altijd wat lastig om dingen 'aan te nemen'. Veel fouten worden gemaakt door aannames.

Het klinkt logisch wat je zegt maar ik heb zo even niets kunnen vinden over de maak van melatonine. Wel een interessant onderwerp!

Wat je zegt over een natuurlijk ritme is de basis.

_________________
If it looks like a duck,
and quacks like a duck,
we have at least to consider the possibility that we have a small aquatic bird of the family anatidae on our hands.”

Douglas Adams

Ik nam het aan omdat ik geen andere manier zou weten om melatonine te verkrijgen, omdat zulke stoffen niet zomaar ergens voorkomen en niet uit een oplossing te filteren zijn.

http://nl.wikipedia.org/wiki/Recombinant_DNA

_________________
Weten is niet genoeg, we moeten het Toepassen!
Willen is niet genoeg we moeten het Doen!

"Hurting people, hurt people."

When you release fear, all there is left is love.

Super interessant! Thnx voor de link.

_________________
If it looks like a duck,
and quacks like a duck,
we have at least to consider the possibility that we have a small aquatic bird of the family anatidae on our hands.”

Douglas Adams

Ondanks de gemuteerde bacteriën blijf ik toch een voorstander van melatonine. Het is gewoon een lichaamseigen stof en lekker makkelijk. xD Ik slik er standaard twee en als ik dan nog niet in slaap kom nog één. ik heb volgens mij die van Sleepzzz.

_________________
Chatpromo

[Tut] 17:57: Vrouwen...
[Tut] 17:57: Labiele wezens
[Misoyama] 17:57: idd Tut
[Misoyama] 17:57: jij snapt t kerel
[Butterfly12] 17:57: hahaha
[Tut] 17:57: Ja he
[Tut] 17:58: Wij mannen, wij zijn anders

Ik respecteer jouw mening en toch wil ik daar iets aan toevoegen.

Veel stoffen zijn lichaamseigen en hebben een ander resultaat wanneer ze van buiten komen omdat het niet in evenwicht gehouden woord door negatieve terugkoppeling van hormonen.

Wat ik verder nog wil toevoegen is dat het iets van buiten is wat mij gelukkig moest maken (dmv een goede nachtrust (in het kort)) en dat mijn slechte nachtrust lag aan meerdere factoren.

Ik raad het niet af, maar ik weet dat óók slapeloosheid/moeilijk in slaap komen een signaal is van mijn lichaam en dat er meerdere manieren zijn om een goede nachtrust te hebben.

_________________
Weten is niet genoeg, we moeten het Toepassen!
Willen is niet genoeg we moeten het Doen!

"Hurting people, hurt people."

When you release fear, all there is left is love.

Ik slik ze ook niet iedere nacht. xD Alleen wanneer ik gestressed ben, bijvoorbeeld wanneer ik vlak voor mijn toetsweek zit. Je hormonen kunnen er volgens mij wel op inspelen trouwens, ze meten de concentratie in het bloed als ik goed heb opgelet op school. (Wat waarschijnlijk wel niet het geval zal zijn. :p)

_________________
Chatpromo

[Tut] 17:57: Vrouwen...
[Tut] 17:57: Labiele wezens
[Misoyama] 17:57: idd Tut
[Misoyama] 17:57: jij snapt t kerel
[Butterfly12] 17:57: hahaha
[Tut] 17:57: Ja he
[Tut] 17:58: Wij mannen, wij zijn anders

Dat Valeriaan werkt prima . Groot verschil tussen de grootte :p... Die van Etos zijn huge! en Kruidvat miniatuur. Let wel, Etos heeft varkensgelatine en Kruidvat niet.


Kruitvat .

p.s. gebruik het nu net voor t eerst

_________________
Hoi. Ik lijk op Jezus.
Ben ik nu de Messias of een Jezusfiguur?

Ik weet niet of dit al gezegd is maar denk er wel aan dat Valeriaan wordt gebruikt als kalmerend middel en dat Melatonine helpt bij het inslapen. Ze nemen niet elkaars werking over. Er is geen overlap.
Er is een subtiel verschil.

Geen melatonine nemen als je kalmer wil zijn overdag

_________________
If it looks like a duck,
and quacks like a duck,
we have at least to consider the possibility that we have a small aquatic bird of the family anatidae on our hands.”

Douglas Adams

hallo mijn naam is Flowerpower.zelf heb ik ook met dat probleem geworstelt.ik heb toen het product Noktiphaar gebuikt er voren.dat zijn kleine ronde pilletjes die je moet laten smelten.je kan er 6 op een nacht er van nemen en het werkt helemaal niet verslavent.je kan de pilletjes bestellen soms bij de appolteek.maar als je wild kan ik je ook onmiddelijk het regstreekse nummer geven van dat bedrijf.zij sturen je dan die pilletjes op.als je ze laat opsturen via die firma dan is het meestal goed koper dan dat je ze via een appolteek laat bestellen.om dat deze meestal ook hun winst er moeten op maken.ps die pilletjes zijn ook getest door een zeer goeie kruide dokter en ostiopaat en ze kunnen geen kwaat.wel is het zo als je ze hebt ingenomen en je schiet wakker bv door een vachtwagen die passeert of een hond die blaft.en je schiet wakker er van dan moet je er terug op nieuw nemen.
hoplijk bne je wat met deze raat.
blessed be!Flowerpower