Welkom, herken jij jezelf in de verhalen die hier verteld worden of wil je hier meer over weten? Word dan lid en praat gezellig mee. Iedereen is welkom op het gebied van spiritualiteit.

Alles wat vermeld wordt op deze website is naar waarheid van de poster zelf, neem enkel datgeen aan waar jij jezelf goed bij voelt.
Ieder zijn/haar eigen waarheid, respecteer deze...

[ Advertenties ]
Online Tarot Legging - Spirituele Datingsite

Het is momenteel 29-03-2024, 07:37:54

Alle tijden zijn UTC+01:00




Nieuw onderwerp plaatsen  Reageer op onderwerp  [ 3 berichten ] 
Auteur Bericht
 Berichtenonderwerp: chakra oefening
BerichtGeplaatst: 01-09-2005, 10:30:58 
Offline
Feniks
Feniks
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 22-10-2004, 16:15:55
Berichten: 2718
Locatie: krommenie
Ga om de chakra's te openen gemakkelijk zitten met je rug recht. Doe je ogen dicht en ontspan je. Als er spieren in je armen of benen gespannen lijken, buig ze dan en laat ze vervolgens los. Laat je ademhaling regelmatig worden.
Stel je, wanneer je je ontspannen voelt en je ademhaling langzaam en gestaag geworden is, een klein rood cirkeltje pulserend rood licht onder aan je wervelkilom voor. Stel je nu voor dat je een energiestroom in het chakra brengt zodat dat warm wordt en begint te gloeien. Het chakra wordt geactiveerd en begint te groeien tot een draaiende rode lichtschijf. Die trilt van rode energie en rood licht. Visualiseer het groeien van het stuitchakra tot dat het hele onderste deel van je je wervelkolom omvat. Breng steeds meer energie in je stuitchakra. Laat de energie stroom, als die in je lichaam komt, het onderste deel ervan dan vullen met rood licht. Laat het licht opstijgen, lichter worden, overgaan in oranje. Het bereikt je buik. Stel je dan voor dat het heiligbeenchakra in het midden van je buik actief word. Het begint te gloeien van oranje licht. Laat de oranje cirkel steeds groter worden, trillend van energie. Breng meer energie langs je wervelkolom omhoog en in het heiligbeenchakra, zodat dat ook sneller gaat draaien en groter wordt, gloeiend van helder oranje licht. Laat de energiestroom opstijgen door het midden van je lichaam dat ermee gevuld raakt en lichter wordt. Oranje verlicht zicht tot goudgeel ter hoogte van de zonnevlecht. Daar begint het het zonnnevlecht chakra te activeren, dat begint te draaien en te gloeien van een goudgeel licht. Concentreer je nog eens op de stuit en breng meer energie omhoog naar het midden van je lichaam en in het zonnevlechtchakra. Laat dat steeds verder opengaan. Laat het chakra steeds sneller ronddraaien tot er een wervelende gouden zon is ter hoogte van je zonnevlecht. Concentreer je weer op je stuit. Breng meer energie in je lichaam en omhoog langs het draaiende oranje heiligbeenchakra, langs het goudgele zonnevlechtchakra, naar het midden van je borstbeen waar zich de kleine, felle groene gloed van het hartchakra bevindt. Het hartchakra begint groter te worden, steeds sneller rond te draaien, nog meer te groeien, tot het de hele borst bedekt met groen gloeiend licht. Concentreer je weer op de stuit en breng energie omhoog door je lichaam langs het hartchakra naar de kel waar zich een kleine blauwe gloed bevind. Laat de energie in het keelchakra stromen en het chakra steeds sneller draaien tot er een pulserend blauw energgiecentrum ontstaat. Ga terug naar de stuit om je energie te vernieuwen. Breng energie naar binnen via het stuitchakra, omhoog door het heiligbeenchakra, door de zonnevlecht, door het hartchakra naar de keel. Ga dan weer terug naar de stuit. Breng een energiestroom regelrecht omhoog door het lichaam omhoog langs de keel en het derde oog midden op je voorhoofd. Laat die energie versmelten met de violette plek op het derder oog en laat de energie van het derde oog steeds sneller draaien tot er een ronddraaiend violet energiecentrum midden op je voorhoofd is. Concentreer je op de stuit. Breng meer energie je lichaam in en omghoog langs het heiligbeenchakra, langs de zonnevlecht, langs het hart, langs de keek en het derde oog in. Laat de violette gloed steeds sneller draaien. Laat de energiestroom dan omhoogschieten door het hoofd en door de kruin naar buiten. Laat de energie als een waterval omlaagstomen over je lichaam terwijl die het lichaam laat baden in licht. Licht dat als een witte strooom over je lichaam naar je voeten vloeit. Concentreer je op de stuit. Breng meer energie regelrecht door je lichaam omhoog, langs het heiligbeen chakra, langs de zonnevlecht, langs het hart, langs de keel, langs het derde oog en weer naar buiten door het kruinchakra, en over het lichaam omlaag naar de voeten. Herhaal dat een paar keer en ontspan je dan. Geniet van het gevoel jdat je je chakra's geopend hebt en geactiveerd bent.

Wanneer je klaar bent om te stoppen is het belangrijk dat je je chakra's ook weer sluit.
Slechts twee chakra's zijn altijd open, het kruinchakra boven op ons hoofd dat ons met spirituele krachten verbindt en het stuitchakra dat ons met de aarde verbind. De andere chakra's moeten in het dagelijks leven gesloten zijn.

Het sluiten van je chakra's vergt minder tijd dan het openen ervan. Een van de gemakkelijkste manieren is je elk chakra voor te stellen als een begrandschilderd raam van de juiste kleur. Begin bovenaan met het kruincakra, stel je een fontein van wit licht voor die uit je kruinchakra langs de buitenkant van je hele lichaam naar beneden spuit. Laat het licht over het derde oog stromen, het chakra volledig afsluitend alsof er een wit rolluik naar beneden getrokken wordt. Breng dan meer wit licht naar beneden van de kruin langs het derde oog naar het keelchakra en dan overde keel het chakra sluitend. Breng meer licht van de kruin naar beneden en over het hartchakra. Breng nu meer licht naar beneden over de bovenkant van het hoofd over het derde oog, overde keel over het hartchakra en naar beneden over het zonnevlechtchakra. Breng vervolgend van de kruin meer wit licht naar beneden langs de zonnevlecht, langs het heiligbeen en omlaag naar de onderkant van de verwelkolom. Laat het kruinchakra en het stuitchakra een beetje openblijven datzijn je verbindingen met de krachten van het goddelijke en de krachten van de aarde.

bron: Natuurmagie en Hekserij, een wiccapriesteres onthult haar geheimen, door Vivianne Crowley

_________________
Begin de dag met een liedje, begin de dag met een lach, wie vrolijk is in de morgen die is het de hele dag.


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: chakra oefening
BerichtGeplaatst: 27-01-2006, 16:36:53 
Offline
Groentje
Groentje
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 09-01-2006, 12:33:13
Berichten: 85
Locatie: Gouda
ok... maar terwijl ik aan het lezen ben kan ik ze niet openen hoor... ik kan het niet eens onthouden helaas :( ik denk dat ik ze open laat zetten door iemand anders, is minder gedoe volgens mij :)

Mike

_________________
Omdat ik er zo weinig ben, moet je juist die momenten koesteren dat ik er WEL ben...


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: chakra oefening
BerichtGeplaatst: 27-01-2006, 19:11:53 
Offline
Reus
Reus
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 28-12-2005, 10:43:19
Berichten: 2370
Locatie: Noord-Holland
Ik kan het ook niet onthouden..zoveel tekst :lol:


Omhoog
   
Berichten van vorige weergeven:  Sorteer op  
Nieuw onderwerp plaatsen  Reageer op onderwerp  [ 3 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC+01:00


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten


Je kan niet nieuwe berichten plaatsen in dit forum
Je kan niet reageren op onderwerpen in dit forum
Je kan niet je eigen berichten wijzigen in dit forum
Je kan niet je eigen berichten verwijderen in dit forum

Zoek op:
Ga naar:  
cron
© Copyright 2000 - 2013 SpiritueleJongeren.nl