Carina,
Heel herkenbaar, achteraf.... Ik wist vanaf het begin dat dit geen gewone dip was. Ik zie nu bijvoorbeeld meer de schoonheid in hele kleine dingen... Gelukkig kom je er alleen maar sterker en mooier uit!!!

Als je je trilling wilt verhogen, is het handig om meer inzicht te hebben in hoe dat precies werkt, en wat voor Kosmische wetten daarachter schuil gaan.
Alles is energie, of licht. Deze energie heeft een bepaalde frequentie of trilling. Hoe sneller iets trilt hoe, lichter/ minder vast datgene is. Hoe lager de trilling hoe vaster. Als iets heel langzaam trilt krijgt het een vaste vorm zoals we deze kennen met fysiek objecten hier in deze dimensie.
Gedachtes en emoties hebben ook een trillings niveau, want gedachten en emoties zijn immers ook energie.
Wanneer we gaan kijken naar emoties is het van belang om door te hebben, dat alle emoties of uit liefde of uit angst komen.
Emoties die stammen uit angst hebben per definitie een lagere trilling, dan emoties die uit liefde stammen.
Als je nu gaat kijken dan mens, kan je zien dat deze een vier lichamen systeem heeft:
1. fysiek lichaam
2. emotioneel lichaam
3. mentaal lichaam
4. spiritueel lichaam
Het collectief van deze 4 lichamen bepaalt jou trillings niveau, of eigenlijk bepaalt jouw bewustzijn je trillings niveau, want deze vier lichamen zijn immers niets anders dan voertuigen voor je bewustzijn.

De meest effectieve en blijvende manier, om je trilling te verhogen is door in de eerste plaats je gedachten en emoties te gaan monitoren, of observeren. Op deze manier wordt je je bewust van de trillingen die je uitzend.

Wanneer je je bewust wordt van wat je uitzend, krijg je de kans om dit te veranderen, door simpelweg wat anders te kiezen. Als je bijvoorbeeld merkt dat je aan het oordelen bent over iemand of over jezelf, en je bent je er niet bewust van, dan kan je dit ook niet veranderen. Ben je je hier wel bewust van kan je ervoor kiezen om wat anders te ervaren, bijvoorbeeld inplaats van te oordelen, compassie te voelen. Compassie is de perfectie herkennen in alles en iedereen, en dit te omarmen in liefde, in feite is compassie God die God toelacht, en omarmt.

Ook is het belangerijk om te weten dat we veel geloofsystemen bij ons dragen. Een geloofsysteem is een bepaalde overtuiging die door een groep mensen gedeeld wordt. Wat wij geloven, manifesteren we als onze werkelijkheid. De meeste van deze zijn ook gebasseerd op angst, herken ze voor wat ze zijn, en laat de geloofsystemen die je niet langer dienen los.

Een andere goede manier om je trilling te verhogen is door meditatie. En energie werk (bijvoorbeeld: reiki of Shamballa-MDH).

Ik hoop dat je hier wat aan hebt.

Love and HUGS,
Milan

_________________
Wake up and dream !
LOVE, is the answer to fear...

Ik citeer:

Alles is klank. Daarmee word bedoeld dat alles in het universum in trilling is, zowel op macro- als op micro- niveau. Het is je belangrijk om je op deze trilling, deze klank of dit geluid- of ze nu gezongen, gesproken of innerlijk beleefd wordt- te concentreren. Je kunt je trainen om deze trillingen overal om je heen te voelen door alles te ervaren als klank. Want door de trilling kunnen we met alles - en kan alles met ons - in contact komen op welk niveau dan ook.

Dit komt uit een boek:
Joska Soos / Lessen van de sjamaan

Ik ben net begonnen met lezen en heb zelf geen ervaringen hiermee. Maar als dit je eigen wordt kun je trans reizen maken.

Er staat een stukje in het boek als oefening. Je gaat heel ontspannnen zitten en slaat op een (sjamanen) trommel. Je bent je bewust van je hele lichaam en ergens voel je de triling/ klank van de trommel. Daar moet je dan naar toe.

Liefs Laura

_________________
Je moet besluiten te leren jezelf te helpen.