Ik ben nieuw op dit forum, dus ik heb niet zo veel verstand van alles. Ik kijk nu nog een beetje rond enzo. Dus sorry als ik me niet goed heb geïntroduceert. Ik wil graag telekenese leren, maar dan is het wel handig om te mediteren. Ik heb het al meerdere malen geprobeerd, maar mijn vraag is dus: moet je je gedachtes sluiten tijdens het mediteren? Ik dwaal namelijk hellemaal af in gedachtes tijdens het (proberen te) mediteren. Of ligt het gewoon aan wat jou rustig maakt? Alvast bedankt voor de reacties en tips voor het mediteren of telekenese zijn altijd welkom.

Volgens mij ligt dat bij iedereen anders. Ik sluit meestal mijn ogen, ga makkelijk zitten en focus op het zwart als je je ogen sluit. Daar wordt ik heel rustig van. Het is een kwestie van proberen denk ik

hier sluit ik me bij aan, ik denk wel dat het voor de meeste makkelijk is om je ergens gericht op te concentreren.
Voor de een kan dat het zwart zijn, anderen visualiseren B.v. een vlam.

Je kan je ook continu op je ademhaling concentreren. Haalt je ook van je gedachten af.
Er zijn meerdere methodes waar mee het kan. Echter ik raad je sterk aan om het bij één of twee te houden.
Ontwikkel één of twee heel goed. Anders ga je steeds afdwalen omdat je je methodes niet effectief ontwikkeld.
Het is gewoon een kwestie van je concentratie ergens anders op richten dan je gedachten.

_________________
One does not need to make the sun shine for it always shines.
One simply needs to remove the clouds to let the light come through.