Alsof ze dat lezen, ze vinden het allemaal doodgewoon. En snappen er niets van dat ik privacy wil. Ze worden vaak al half kwaad als ik de douchedeur op slot heb. Maar ik snap hen ook wel want ze hebben niets te verbergen en dat denken ze ook van mij, maar dat hebben ze mooi even mis.

X

Nou er zijn wel tijdstippen om het beste uit je meditatie te halen, alleen is het wel wat voor meditatie doe je en met welk doel

_________________
Controle the thing you can't controle to gain controle.

ieder moment van de dag -als je tijd hebt- is een goede meditatietijd.
Als je opstaat is het inderdaad fantastisch, omdat je dan niet terug in slaap valt en omdat het in je kop nog rustig is. Maar sommigen geraken dan niet echt ontspannen omdat ze nog op tijd op school, universiteit of hun werk willen komen hee. En dan kan de ochtendmediatie best een korte worden....
voor de rest makt het niet zoeel uit wanneer je mediteert, als je maar relaxt bent en er niet bij in slaap valt.

In India mediteert men meestal bij zonsopgang en zonsondergang; maar zonsopgang 's winters en 's zomers liggen in dit tropische land niet zover uiteen als bij ons! En hun leefgewoonten zijn ook totaal anders dan de onze!

hehe, ik ben ook een keer 's nachts buiten gaan zitten (in de zomer! Nu is het ijs, ijs koud buiten...) en ik ben het helemaal met je eens! Rustig, donker... I love nights
maar helaas kwamen mijn ouders naar buiten: "WAT BEN JIJ NOU WEER AAN HET DOEN!!?!?!" tja... weg concentratie! En in de zomer duurt het lang voordat het donker is... :<

nouja, ik mediteer niet echt heel erg vaak, maar meestal 's avonds voordat ik ga slapen of juist 's ochtends, ong om half 8 (ben ik goed wakker, maar ook weer niet te. Eigenlijk vind ik dat voor mij de beste tijd, maargoed, iedereen is anders ^^ (en meestal ben ik te lui een wekker te zetten of om wakker te worden, in het weekend slaap ik meestal door tot half negen ofzo))
meestal vergeet ik 't, omfg! Of dan heb ik allemaal last van kriebeltjes, jeukerige plekjes, een plooi van je pjama die niet lekker zit, etc. etc. etc. (oh, een overactief brein komt ook vaak voor. "oh morgen nog huiswerk maken :<" "wat een leuke film was dat!" "jezus! Wat een rotdag vandaag", etc. etc. :/ my brain cannot SHUT UP!!!)

Bella

HAHAHAHAHAhahahahahahaa xD

Okee ik mag niet te hard lachen want mn pa is er 1

On topic:
Ik koos eerder een tijdstip vlak na mn ontbijt.. waarom.. omdat mijn gedachten dan nog redelijk stil zijn.. en mijn concentratie sterk..

Nu doe ik het wanneer ik aanvoel dat het een geschikt moment is..

Ik zou zeggen luister naar je gevoel en observeer je gedachtengang.. uit eigen ervaring kan ik zeggen dat mijn meditaties korter van duur zijn bij veel hersenactiviteit (dus veel gedachten komen spontaan op tijdens zo'n meditatie).. dit leidt mij af en zorgt voor een niet zuivere meditatie..