Welkom, herken jij jezelf in de verhalen die hier verteld worden of wil je hier meer over weten? Word dan lid en praat gezellig mee. Iedereen is welkom op het gebied van spiritualiteit.

Alles wat vermeld wordt op deze website is naar waarheid van de poster zelf, neem enkel datgeen aan waar jij jezelf goed bij voelt.
Ieder zijn/haar eigen waarheid, respecteer deze...

[ Advertenties ]
Online Tarot Legging - Spirituele Datingsite

Het is momenteel 29-03-2024, 12:10:44

Alle tijden zijn UTC+01:00




Nieuw onderwerp plaatsen  Reageer op onderwerp  [ 6 berichten ] 
Auteur Bericht
 Berichtenonderwerp: hulp bij meditatie??
BerichtGeplaatst: 22-09-2008, 16:34:53 
Offline
Groentje
Groentje
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 11-10-2007, 16:07:26
Berichten: 78
eey
elke keer als ik mediteer word ik licht in mijn hoofd en dat vindt ik iets minder fijn.
iemand die hier iets mee weet?
xx triskel

_________________
don't mess with the fairy, I might use fairydust


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: hulp bij meditatie??
BerichtGeplaatst: 22-09-2008, 16:43:35 
Offline
Kabouter
Kabouter

Lid geworden op: 19-08-2008, 12:01:46
Berichten: 136
Locatie: Doetinchem
Hey Triskel,

Wat voor meditatie doe je precies? Misschien dat je aan het begin van je meditatie eens wat aardingsoefeningen zou kunnen doen (daar zijn er veel van te vinden op het internet, of kijk eens hier: viewtopic.php?f=4&t=10626).

Groetjes,
Roy


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: hulp bij meditatie??
BerichtGeplaatst: 24-09-2008, 16:11:23 
Offline
Groentje
Groentje
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 11-10-2007, 16:07:26
Berichten: 78
nou ik ga gewoon in lotushouding zitten en wordt rustig en concentreer op me andemhaling

_________________
don't mess with the fairy, I might use fairydust


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: hulp bij meditatie??
BerichtGeplaatst: 24-09-2008, 18:58:42 
Offline
Kabouter
Kabouter

Lid geworden op: 02-03-2008, 17:39:02
Berichten: 117
volhouden, accepteren wat er gebeurd.
en probeer eens normaal op een stoel te zitten.

_________________
Test Teach Transform


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: hulp bij meditatie??
BerichtGeplaatst: 24-09-2008, 22:04:29 
Offline
Dwerg
Dwerg
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 06-03-2006, 15:41:35
Berichten: 260
Locatie: Almere
Goed aarden voor je gaat mediteren wil wel eens helpen inderdaad.

Als ik in de lotushouding ga zitten word ik ook altijd licht in mijn hoofd. Het helpt als ik dat niet doe en in elk geval een voet plat op de grond zet.
Probeer verder gewoon een houding te vinden waarin je ontspannen kan zitten, en je niet kan bezeren mocht je echt ver weg zijn. (Ik heb een pijnlijke aanvaring met een verwarming gehad en was ik een klap weer terug, geen fijne ervaring)

Verder kan ik het alleen maar eens zijn met fifth element.
Accepteer wat er gebeurd, en houd vol. Probeer niet te veel de totale controle te willen hebben dan lukt het meestal niet.

Succes.

_________________
No one cares how much you know, untill they know how much you care


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: hulp bij meditatie??
BerichtGeplaatst: 23-10-2008, 19:14:50 
Offline
Groentje
Groentje

Lid geworden op: 16-03-2008, 16:51:15
Berichten: 3
Locatie: Amsterdam
Licht in het hoofd worden ervaar ik eigenlijk nooit.
Hoe is je ademhaling tijdens de meditatie ? Wellicht te oppervlakkig waardoor je wat duizelig wordt. Hoewel je je ademhaling meestal moet laten gaan zoals deze gaat, is het misschien handig om te proberen iets dieper in te ademen. Goed rechtopzitten is ook belangrijk; als je bijvoorbeeld je kin teveel naar je borst hebt wordt je slaperig(er dan normaal het geval kan zijn). Slaperigheid lijkt een beetje op die lichtheid dus vandaar.


Omhoog
   
Berichten van vorige weergeven:  Sorteer op  
Nieuw onderwerp plaatsen  Reageer op onderwerp  [ 6 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC+01:00


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten


Je kan niet nieuwe berichten plaatsen in dit forum
Je kan niet reageren op onderwerpen in dit forum
Je kan niet je eigen berichten wijzigen in dit forum
Je kan niet je eigen berichten verwijderen in dit forum

Zoek op:
Ga naar:  
cron
© Copyright 2000 - 2013 SpiritueleJongeren.nl