Spirituele Jongeren
http://forum.spirituelejongeren.nl/

angst voor meditatie
http://forum.spirituelejongeren.nl/viewtopic.php?f=54&t=15016
Pagina 1 van 1

Auteur:  Omelet [ 10-03-2012, 13:09:47 ]
Berichtenonderwerp:  angst voor meditatie

Ja, ik mediteer graag omdat ik dan tot rust kom, en dat vind ik belangrijk omdat ik hou van rust en stilte.
Maar ik durf al 5 maanden (ongeveer) niet te mediteren!
hoe dit komt?
oke ik was een avond aan het mediteren op de grond in mijn kamer, omdat ik een erg druke dag had gehad.
En toen hoorde ik voetstappen op de gang! er was niemand anders thuis dan ikzelf en mijn hond die beneden op de bank lag.
Dus ik dacht dat mijn hond naar boven was gekomen en daar rond liep, dus ik mediteer rustig verder!
entoen hoorde ik opeens heel eng gefluister!
Ik weet niet meer wat die zei maar het klonk heel duidelijk, en het was zeker geen nederlanfs of engels of iets wat hierop lijkt!

Auteur:  Nalina [ 17-03-2012, 11:24:16 ]
Berichtenonderwerp:  Re: angst voor meditatie

dat is best creepy. Heb je het wel vaker gehad tijdens mediteren?
Mediteer je altijd in je kamer? misschien eens op een andere plek proberen?
of heb je er inmiddels geen problemen meer mee ;)?

succes.

Auteur:  Sagemode [ 18-03-2012, 05:58:59 ]
Berichtenonderwerp:  Re: angst voor meditatie

Heb je het ook nog gehad daarna terwijl je niet mediteerde?

Hoeft niet echt oorzakelijk met elkaar verband te houden he.

Ik bedoel misschien is het iemand die je wat wil zeggen maar het onbeleefd vindt om je te storen als je niet rustig en op jezelf bent ;-).

Doe anders wat anders dan wat je normaal doet. Zet hele rustige meditatieve muziek op en ga yoga doen in de nacht. Of probeer van sport een meditatie te maken: ga hardlopen met als bedoeling om zo bewust mogelijk te zijn van je gevoelens en je ademhaling. Misschien dat door die dingen te doen je angst wat wegebt.

Auteur:  seekerofenlightment [ 27-05-2012, 16:55:02 ]
Berichtenonderwerp:  Re: angst voor meditatie

Gaat mogelijk om een Astrale projectie (zijn ook info fimpjes van op youtube).
Als je bewuster wordt blijf je niet altijd in het gemanifisteerde (de wereld die je gewend bent) maar kom je ook in het ongemanifisteerde (de andere niet fysieke wereld, waaruit deze wereld ook is gemaakt). In deze wereld zitten astrale entiteiten, die door aantal mensen beschreven zijn als demonen, engelen enzo. Had er ook moeite mee toen ik daarmee in contact kwam. Echter je hoeft niet bang te zijn, ze kunnen je niks maken ze kunnen je niet in de fysieke wereld schaden en in de niet fysieke ben je onsterfelijk (je geest zit daar, vandaar dat je daar ook soms komt met meditatie omdat je je lichaam los kan laten). Wat helpt is je hier niet tegen te verzetten, als het eng wordt concentreer je op het enge. Klinkt raar, maar doen! Het wordt dan opeens heel eng, DOORZETTEN! Uiteindelijk laat het los (principe van overgave, wordt ook beschreven door Eckhart Tolle of David R. Hawkins en anderen). Als het loslaat heb je de angst overwonnen, je zult merken dat je in alle situaties wat dan ook minder angst zult voelen dan voorheen.

Heeft voor mij een tijd geduurd voordat ik die angst losliet, kreeg een tijd hier heel veel mee te maken (bleef namelijk wel door mediteren).
Het is een omschakeling die je moet maken, je kunt het in je verstand begrijpen hoef niet bang te zijn, maar het moet in je onbewuste doordringen dat je niks hoeft te vrezen. Overwin dit en je kunt nog bewuster worden, je leven zal er zeer op vooruit gaan!

Pagina 1 van 1 Alle tijden zijn UTC+01:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/