Welkom, herken jij jezelf in de verhalen die hier verteld worden of wil je hier meer over weten? Word dan lid en praat gezellig mee. Iedereen is welkom op het gebied van spiritualiteit.

Alles wat vermeld wordt op deze website is naar waarheid van de poster zelf, neem enkel datgeen aan waar jij jezelf goed bij voelt.
Ieder zijn/haar eigen waarheid, respecteer deze...

[ Advertenties ]
Online Tarot Legging - Spirituele Datingsite

Het is momenteel 14-12-2017, 07:20:32

Alle tijden zijn UTC+01:00




Nieuw onderwerp plaatsen  Reageer op onderwerp  [ 7 berichten ] 
Auteur Bericht
 Berichtenonderwerp: proberen te mediteren
BerichtGeplaatst: 19-06-2013, 14:44:35 
Offline
Groentje
Groentje

Lid geworden op: 22-05-2013, 12:22:13
Berichten: 5
Ik heb nu al een paar keer geprobeerd om te mediteren. maar telkens begint alles te draaien. hoort dit?


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: proberen te mediteren
BerichtGeplaatst: 19-06-2013, 14:51:29 
Offline
Gids
Gids
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 27-09-2009, 17:30:26
Berichten: 7354
Locatie: Po-koro Sterrenbeeld: Dinosaurus
Mediteer je dan met je ogen open?
En nee, da hoort nie. Ben je moe als je mediteert?


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: proberen te mediteren
BerichtGeplaatst: 19-06-2013, 15:18:08 
Offline
Groentje
Groentje

Lid geworden op: 22-05-2013, 12:22:13
Berichten: 5
Nee ik mediteerde met mijn ogen gesloten.
Nee, ik was niet echt moe,

Tom schreef:
Mediteer je dan met je ogen open?
En nee, da hoort nie. Ben je moe als je mediteert?


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: proberen te mediteren
BerichtGeplaatst: 19-06-2013, 16:39:19 
Offline
Kabouter
Kabouter
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 30-09-2012, 13:26:20
Berichten: 211
Redelijk apart.
Persoonlijk denk ik dat je dan net in slaap zult gaan vallen ofzo maar zeker weet ik het niet ;)

_________________
Do what you can do.


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: proberen te mediteren
BerichtGeplaatst: 19-06-2013, 19:39:02 
Offline
Gids
Gids
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 27-09-2009, 17:30:26
Berichten: 7354
Locatie: Po-koro Sterrenbeeld: Dinosaurus
Ben je misschien van jezelf een beetje instabiel?
Of heb je weinig ervaring met de houding waarin je zat? Want het kan ook zijn dat je (lichaam) even moet wennen. Als ik ga zitten, hou ik een vrij goede houding vanzelf aan zonder erop te letten, want ik ben het gewend. Het kan zijn dat jij het niet gewend bent?


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: proberen te mediteren
BerichtGeplaatst: 05-11-2015, 20:19:20 
Offline
Groentje
Groentje

Lid geworden op: 15-09-2015, 19:45:50
Berichten: 57
Citeer:
Ik heb nu al een paar keer geprobeerd om te mediteren

dat probeer ik ook! maar het lukt dus niet... misschien kunnen andere mensen tips geven :?:
:wave: magicgirl

_________________
with her brave wings, she can fly!


Omhoog
   
 Berichtenonderwerp: Re: proberen te mediteren
BerichtGeplaatst: 08-11-2015, 14:26:23 
Offline
Gids
Gids
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 27-09-2009, 17:30:26
Berichten: 7354
Locatie: Po-koro Sterrenbeeld: Dinosaurus
Het blijft een kwestie van leren. Ondanks dat het een simpel principe is, is het lastig om erin te komen.
Ik raad je aan om elke dag 10-15 minuutjes te zitten met je ogen dicht en alleen op je ademhaling letten.
Ongetwijfeld zal je aandacht alle kanten op gaan, maar kijk of je je toch weer op je ademhaling kunt richten.
Zelfs als dit niet lukt, probeer het toch en maak de 10-15 minuten in ieder geval vol, stop niet eerder.
Na een paar maanden zul je sowieso beter worden en vooruitgang merken als je volhoudt.


Omhoog
   
Berichten van vorige weergeven:  Sorteer op  
Nieuw onderwerp plaatsen  Reageer op onderwerp  [ 7 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC+01:00


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten


Je kan niet nieuwe berichten plaatsen in dit forum
Je kan niet reageren op onderwerpen in dit forum
Je kan niet je eigen berichten wijzigen in dit forum
Je kan niet je eigen berichten verwijderen in dit forum

Zoek op:
Ga naar:  
© Copyright 2000 - 2013 SpiritueleJongeren.nl