| Spirituele Jongeren http://forum.spirituelejongeren.nl/ |
|
| Dans en zing meditatie http://forum.spirituelejongeren.nl/viewtopic.php?f=54&t=16667 |
Pagina 1 van 1 |
| Auteur: | Bunny [ 20-01-2014, 19:02:24 ] |
| Berichtenonderwerp: | Dans en zing meditatie |
Als ik het heel druk in mijn hoofd heb , heb ik ook heel veel energie in mijn lichaam dus zocht ik een manier om rust te vinden . Daarom doe ik soms dagelijks even een Dans en zing meditatie , of ik zet een CD op of ik doe het met mijn telefoon en oortjes / koptelefoon in me oren dan hoor ik alleen muziek . Dan zing en dans ik even uit volle borst maakt nief uit of je goed zingt of niet . En dat doe ik dan van 15 tot 30 minuten en dan ben ik weer rustig . Ik hoop dat dit anderen ook helpt 
|
|
| Auteur: | Brittjuuh [ 15-05-2014, 16:50:02 ] |
| Berichtenonderwerp: | Re: Dans en zing meditatie |
Hej, Ik zing ook heel vaak als ik heel druk in mn hoofd ben haha. Het help echt om rust te krijgen in je hoofd Ik luister ook bijna elke vrije minuut die ik heb muziek (:
|
|
| Pagina 1 van 1 | Alle tijden zijn UTC+01:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|