Welkom, herken jij jezelf in de verhalen die hier verteld worden of wil je hier meer over weten? Word dan lid en praat gezellig mee. Iedereen is welkom op het gebied van spiritualiteit.

Alles wat vermeld wordt op deze website is naar waarheid van de poster zelf, neem enkel datgeen aan waar jij jezelf goed bij voelt.
Ieder zijn/haar eigen waarheid, respecteer deze...

[ Advertenties ]
Online Tarot Legging - Spirituele Datingsite

Het is momenteel 21-10-2017, 07:43:08

Alle tijden zijn UTC+01:00




Nieuw onderwerp plaatsen  Reageer op onderwerp  [ 2 berichten ] 
Auteur Bericht
 Berichtenonderwerp: Vraag over mindfulness meditatie
BerichtGeplaatst: 09-05-2015, 14:43:16 
Offline
Groentje
Groentje

Lid geworden op: 09-05-2015, 14:38:45
Berichten: 1
Hallo,

Ik mediteer sinds kort omdat ik nu een paar jaar aan een angst stoornis lijd.
Aangezien ik dus geen ervaring heb en een vraag heb dacht ik, ik geef dit forum eens een kans.
De manier waarop ik mediteer is knielend op een kussen, maar hoe zit het met mensen die (tijdelijk) niet kunnen zitten?
Mensen die verlamd zijn, of gewoon ziek of mensen die in het ziekenhuis liggen o.i.d.
Kunnen die mensen simpelweg niet mediteren?
Ook heb ik gemerkt dat mediteren nu al positieve effecten op mij heeft, zijn die effecten permanent?

Alvast hartelijk dank!


Omhoog
   
BerichtGeplaatst: 10-05-2015, 22:40:58 
Offline
Gids
Gids
Gebruikersavatar

Lid geworden op: 27-09-2009, 17:30:26
Berichten: 7354
Locatie: Po-koro Sterrenbeeld: Dinosaurus
Mediteren is een kwestie van focus. Je kunt het staand doen, zittend, liggend, of tijdens een handstand op een omgekeerde stoel. Het gaat erom hoe jij je gedachten kunt laten gaan en zo de rust in je hoofd laat komen. Ooit gehoord van mindfulness?

De resultaten die je krijgt van meditatie blijven meestal zolang je regelmatig blijft mediteren. Sommige dingen blijven permanent, maar ik heb zelf wel bepaalde vooruitgang verloren door lange tijd niet te mediteren.


Omhoog
   
Berichten van vorige weergeven:  Sorteer op  
Nieuw onderwerp plaatsen  Reageer op onderwerp  [ 2 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC+01:00


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


Je kan niet nieuwe berichten plaatsen in dit forum
Je kan niet reageren op onderwerpen in dit forum
Je kan niet je eigen berichten wijzigen in dit forum
Je kan niet je eigen berichten verwijderen in dit forum

Zoek op:
Ga naar:  
© Copyright 2000 - 2013 SpiritueleJongeren.nl