Gevoeligheid en snel uit je slof schieten... hmm dat klinkt bekend. Het komt niet alleen bij vrouwen voor, ook bij mannen
.
Je bent gevoeliger voor emoties en ook ontvankelijker voor gevoelens en emoties van jezelf. Dat betekent dat er soms wel eens kortsluiting kan ontstaan. Het is natuurlijk geen excuus, maar het is wel verdomd lastig. Zelf ben ik een beetje een dubbele persoonlijkheid... aan de ene kant heel rustig en observerend en aan de andere kant nogal temperamentvol. Mijn ouders zijn ook wat lichtgeraakt soms en we hebben Franse genen, dus wie weet
... Heb jij ook een lichtgeraakte familie?
Ik heb hier al een deur gebroken en soms vliegen de spullen hier ook wel door de kamer, waar ik meteen spijt van heb omdat ze kapot zijn en ik dat eigenlijk helemaal niet wilde. Helaas ben ik ook redelijk mondig als het nodig is, dus het hard praten en wilde gebaren maken... mja. Soms dan heb je echt zin iemand eens flink iemand zijn keel door te snijden, hem van de 3de verdieping naar beneden gooien of hem eens flink te laten huilen. Waar je achteraf natuurlijk spijt van hebt (je doet het hoop ik niet, dus ik ga ervan uit dat je dan spijt van je gedachtes krijgt
. Het lullige van gedachtes is overigens dat je ze niet echt 100% kan controleren).
Er zijn wel een aantal dingen die je zou kunnen proberen, ik noem even wat, ook uit eigen ervaring
:
1) Je noemde hem al: gewoon even weglopen of een plekje voor jezelf opzoeken. Je sluit je dan actief af van wat je dwarszit/waar je boos van wordt. Er zit een nadeel aan, je leert niet echt met de situatie omgaan omdat je wegloopt. Het is een soort vlucht (ik citeer wat mijn psychologe zei en ik moet zeggen... he ja, dat is eigenlijk wel zo).
2) Ga je gevoelens niet opkroppen. Dit is echt fout nummer één, ook al staat hij bij punt twee. Je bent net een ballon. Op een gegeven moment zegt hij KNAL en dan heb je zo'n uitbarsting. Je kan hem veel beter gecontroleerd laten leeglopen, op die manier is het veel minder heftig. Praat met mensen. Communiceer. Als dingen je dwarszitten, zorg ervoor dat je het kwijt kunt!
3) Verlies je niet teveel in je gevoel. Gevoel is heel erg belangrijk voor me maar je moet je er niet in verliezen... dat is een uiterste en uiterstes zijn meestal niet goed. Probeer op dit moment ook je verstand te gebruiken? Waarom ben ik boos? Schiet ik of die ander er iets mee op als ik agressief ben? Controleer jezelf steeds een beetje. Op die manier kun je op den duur gevoelens sneller plaatsen.
Nou ja, ik kap mijn lulverhaal maar eens af... dus
. Aan de andere kant moet je maar denken, beter iets te temperamentvol dan te apatisch (echt verschrikkelijk
).
_________________
Tom schreef:
Er is geen hoop meer voor deze we dit forum.
Zonder Blackbird zijn er alleen nog maar super strenge moderators over :'(
Ik sal de haat overleve,
de lievde een kans geve,
de b1tches ontwijke
en me einddoel bereike.PS Haters gaan haten!