Dit wordt een topic over energie, een van de fundamentele elementen in je ‘spirituele’ ontwikkeling.

Wat is energie
Met energie bedoel ik Prana, Levensenergie, The Force etc. Wetenschappelijk gezien bestaat alle materie uit energie. Alle objecten hebben een energetisch veld in en om zich heen wat je kunt beschouwen als een soort ‘tweede lichaam’. Ons hele universum bestaat uit energie. Energie heeft een trillingsfactor, een frequentie. De energie die wij dagelijks als materie ervaren heeft een hele lage frequentie. Ons bewustzijn zit daartegen weer op een hogere frequentie. De frequentie kan worden beïnvloed door je intentie.

Er zijn 2 soorten energie: Een blauwe energie, en een rode energie.
Ga maar eens in een donkere kamer staan, concentreer je op je lichaam, en voel alle delen van je lichaam. Geef elk deel even aandacht zodat je er bewust van wordt. Je zult merken dat je langzamer gaat ademen, en dat je bewustzijn leeg wordt gemaakt van eventuele gedachten.
De frequentie waarop je bewustzijn zich bevindt zal stijgen, en je zult de blauwe en rode energie waarnemen. Vooral voor mensen die slechte ogen hebben zal dit makkelijker zijn dan voor diegene die van nature scherp zien. Doe je lenzen dan ook uit, of zet je bril af wanneer je dit doet. Wat je waar zult nemen lijkt op een soort statische aanwezigheid die zich overal bevindt. Net zoals je bijvoorbeeld op TV zult zien wanneer je de kabel verbinding verbreekt.

De blauwe energie is de energie die je in jou ‘tweede lichaam’ wilt verzamelen. Dit is namelijk de Prana / levensenergie waaruit wij allen bestaan. Ons hele universum en al het leven wat zich daarin bevindt bestaat uit die blauwe energie. Als je de blauwe en rode energie een tijdje observeert dan zie je dat ze met elkaar zijn verwikkeld in een strijd. De rode energie is namelijk de reactie op de aanwezigheid van de blauwe energie in deze dimensie. Zoals Newton’s derde wet ons verteld: Elke actie heeft een gelijkwaardige reactie. Toen de blauwe energie vanuit een hogere dimensie deze dimensie binnenkwam en dit universum creëerde, was er een reactie op die binnenkomst/ creatie. Dit was het ontstaan van een tegengestelde energie, de rode energie, wat in de wetenschap ook wel antimaterie of donkere materie wordt genoemd. De blauwe energie is de ‘materie’, en de rode energie de ‘antimaterie’. Blauw is het ‘Leven’, rood het ‘Antileven’.

Beide energieën zijn te verzamelen door er simpel weg aan te denken. Door denken richt je jouw bewustzijn op een doel. Dit heeft een effect, en in dit geval zal het de energie waaraan je denkt aantrekken. Wij zijn allen deel van deze blauwe energie. Deze blauwe energie zou je ‘God’ kunnen noemen. Wij bestaan uit deze zelfde fundamentele bauwstenen als waar God uit bestaat, dus wij zijn God. God wil leven, en de rode energie wil hier een einde aan maken. Zoals de wetenschap al heeft bewezen manifesteert de antimaterie zich in ons universum en zal zo langzaam maar zeker alle materie verwijderen uit deze dimensie. ( mocht je aan de juistheid van deze wetenschappelijke informatie twijfelen dan stel ik voor dat je wat onderzoek doet naar de laatste wetenschappelijke onderzoeken en feiten betreffende materie en antimaterie )

Dit universum bestaat dus eigenlijk net als je eigen lichaam uit 2 lichamen. Een fysiek lichaam, en een meer energetisch lichaam wat je jouw bewustzijn kunt noemen. Een fusie tussen een hogere en lagere energie. Als we kijken naar de processen op onze planeet dan zien we dat alles een uitwisseling van energie is. Vuur brand niet zonder zuurstof en b.v. hout, een auto rijd niet zonder brandstof. Een plant heeft water en zonlicht nodig om te groeien. Als jij met je bewustzijn een bepaald iets wilt bereiken, dan zul je brandstof nodig hebben om het gewenste effect te kunnen bewerkstelligen. Veel personen die beweren dat zij een paranormale gave hebben kunnen dit meestal maar een paar keer demonstreren of toepassen voordat ze aangeven dat ze uitgeput zijn. Dit is omdat deze personen dit simpele concept van energie uitwisseling niet snappen.

Je kunt dus leren deze blauwe energie in je energetisch lichaam, meer precies: in je chakra punten, te verzamelen. De frequentie van de energie bepaald natuurlijk de kwaliteit van de energie. Je wilt altijd de blauwe energie verzamelen, wat die leid tot expansie van je bewustzijn en de kwaliteit van je leven als een ervaring. Het zal uiteindelijk zorgen dat jij jou bewustzijn op een lijn kan brengen met dat van God, en dat heet dan verlichting. En met deze kennis assisteer je de ontwikkeling en ervaring van het grotere geheel ( God ) in deze dimensie zolang je hier in een fysiek lichaam aanwezig bent.

Meditatie is een middel dat uiterst geschikt is voor het verzamelen van Prana energie. De blauwe energie noem ik vanaf dit punt Prana. Prana is ‘vrije energie’, en er is geen direct limiet aan de hoeveelheid energie die je in je chakra punten kunt verzamelen. Met deze verzamelde energie kun je nu je bewustzijn gaan trainen richting een meer multi-dimensionaal bewustzijn. Je hebt immers de nodige brandstof verzameld. Nu heb je nog de kennis nodig om jezelf te ontwikkelen. Dat is echter een ander topic.

In je lichaam bevindt zich een soort energetisch zenuwstelsel. Net als je normale zenuwstelsel zijn hierin ook verschillende banen aanwezig die zich door je gehele in je lichaam heen bevinden. Wanneer veel van deze banen elkaar op een punt kruisen noemen we dat een chakra punt. Er bevinden zich vele chakra punten in je lichaam, maar we hebben 7 hoofdpunten die verschillende belangrijke taken vervullen. Er is veel informatie beschikbaar over chakra punten, dus ik ga er hier in dit topic niet te diep op in.

De meditatiestijl die ik beoefen richt zich maar op 3 van de 7 chakra punten. Door jezelf op deze 3 chakra’s te richten train je alle 7 belangrijke chakra’s.

Hieronder vindt je de informatie betreffende de meditatie die ik al op een ander deel van dit forum heb geplaatst.

De meditatie richt zich grotendeels op het:

- bereiken van innerlijke rust
- bereiken van een staat van geen gedachten ( geen woorden, muziek, etc in je hoofd )
- verzamelen van Prana energie in 3 chakra punten
- stimuleren van het zesde zintuig

Je gaat zitten in een stoel of halve lotus houding. Voor de halve lotus houding is het aan te raden om jezelf van te voren wat te strekken door wat kleine voorbereidende oefeningen uit te voeren. Neem de houding aan, en het eerste wat je doet is bewust worden van je lichaam. Denk aan je voeten, benen, je gehele onder en boven lichaam. Ga je hele lichaam met je aandacht af. Je zult merken dat alles stil wordt in je hoofd. Je wordt bewust.

Word je bewust van alle energie in de ruimte waarin jij jezelf bevindt. Alles is energie, zelfs materie is energie. Er is veel ‘vrije energie’, deze energie is de Prana energie die je wilt verzamelen. Het is een blauw kleurige energie. Probeer de energie te voelen. Op het moment dat jij jezelf bewust wordt van Prana energie trek je het aan. Prana is je brandstof waarmee je jezelf spiritueel kunt ‘voortbewegen’.

De volgende stap is het loslaten van eventuele problemen waar je mee zit. Adem diep in, denk aan het probleem, en terwijl je uitblaast geef je jezelf toestemming om dit probleem tijdelijk los te laten. Doe dit 3 keer.

Nu gaan we de pijnappelkier, wat het fysieke deel van je zesde zintuig is ( zoals je ogen dat zijn voor je zicht), stimuleren. Adem diep in, plaats je lippen op elkaar op de manier zoals je zou gaan fluiten, en adem met een grote druk achter je adem uit. Doe dit 2 keer, en de derde keer met een korte interval. Je zult merken dat er een druk ontstaat in je voorhoofd. Het kan zijn dat je hier even aan dient te wennen.

Zet je muziek aan. Muziek is belangrijk. Het soort muziek maakt niet veel uit: Reiki CD, ongeleide meditatie CD, Trance, of stel zelf een CD samen. Een ding is belangrijk als je een beginner bent met meditatie: gebruik geen muziek met stemmen. De muziek gaat je helpen met het afleiden van een mechanisme in je hersenen wat in de Higher Balance leer de Babbler wordt genoemd. Dit mechanisme houd je gedachten bezig door de dingen die je nog moet doen op te dreunen in de vorm van woorden, muziekjes, emoties etc. Het is een mechanisme dat wil voorkomen dat jij een hogere staat van bewustzijn bereikt. Zijn taak is dus om jou af te leiden. Door middel van muziek houd je de aandacht van dit mechanisme afgeleid.

Na het aanzetten van je muziek plaats je een van je twee handen plat en open op je schoot. Met de andere hand gaan we gedurende 3 fases van 10 minuten onze middel en wijsvinger op 3 chakra punten leggen. Met je hand voor je, laat je jou pink en ringvinger zakken. Je laat je duim op je ringvinger rusten. Je houd nu dus je ring en middelvinger over en deze plaats je op het eerste chakra punt.


Chakra 1: lower / chi chakra
Plaats: ongeveer 2 vingers on je navel.
Opmerking: fysieke centrum. Begin ALTIJD eerst te mediteren op dit chakra punt. De Prana energie die je verzameld wordt omgezet in een fysieke energie en bouwt een fundatie voor de overige 2 chakra’s waar we Prana in gaan verzamelen.

Chakra 2: hart chakra
Plaats: ongeveer gelijk met je tepel lijn, of 2 vingers boven je solar plexus.
Opmerking: emotioneel centum. Plaats een lach op je gezicht! Denk aan positieve dingen!

Chakra 3: mind chakra
Plaats: ongeveer 2 vingers over je wenkbrouwen
Opmerking: intelectueel centum. Het kan zijn dat je wat duizeligheid ervaart als je begint met mediteren op dit chakra punt. Dit gaat vanzelf voorbij.

Maak je niet druk of je met je vingers nu precies op de chakra zit of niet. Zolang je maar in de buurt zit is het goed. Dus we verzamelen Prana energie in 3 verschillende chakra punten waarna deze Prana om wordt gezet naar een specifieke brandstof in het betreffende chakra punt die ons gaat helpen met onze spirituele ontwikkeling. We mediteren dus 3 x 10 minuten. Tien minuten op elk chakra punt.

Na het plaatsen van je vingers op het betreffende chakra punt doe je eigenlijk nog maar een ding: richt je aandacht op het gevoel dat deze aanraking je geeft. Geef je over aan dit gevoel en laat jezelf hiermee ‘mee stromen’.

Omdat wij in onzelf een natuurlijke drift / wil hebben om te ervaren zullen we met deze meditatatie ons zesde zintuig trainen. In een zekere zin sluiten we onszelf af van directe ervaringen via onze 5 zintuigen. Daardoor moet het lichaam een andere manier vinden op te ervaren, en de oplossing daarvoor is het stimuleren van een ander zintuig. Een andere bron van informatie waardoor we toch dingen ervaren. Dit is het zesde zintuig, dat zoals elk ander zintuig een uniek spectrum aan informatie biedt.

Dit was de opzet van de meditatie.

Alle begin is moeilijk, en toen ik begon met meditatie had ik grote moeite met het leeg houden van mijn gedachten. Een paar tips: frustreer je niet, en heb geen verwachtingen.

Het niet hebben van verwachtingen is lastig, maar het spreekwoord luid: Expect nothing, gain everything!

Ook al ervaar je niet gelijk spirituele ervaringen, begin eens te letten op je gevoel wanneer je klaar bent met mediteren. Hoe voel je jezelf de dag erna? Sta je positiever in het leven? Je zult zien dat je lichaam eerst wordt ‘getuned’, en daarna kun je genoeg snelheid opbouwen op naar die hogere niveaus te klimmen.

Probeer na de meditatie te voelen hoe anders je jezelf voelt dan normaal.

Nog wat verdiepingen op de gegeven informatie:

Houding: Stoel, of halve lotus.
Waarom: De 7 hoofdzakelijke chakra punten bevinden zich in een lijn langs de ruggengraat. Door een rechte rug bereik je de beste doorstroming van de energie door je chakra punten.

Ademhaling: automatisch
Waarom: probeer niet op je ademhaling te letten. Ademen is een functie van je fysieke lichaam, laat het automatiseren. Denk er niet aan. Je wilt een hoger niveau van bewustzijn bereiken in deze meditatie, door op je ademhaling te letten blijf je te veel fysiek bezig. Laat het lichaam zijn eigen taak vervullen.

Gedachten: leeg
Waarom: Je wilt ‘ruimte’ creëren waarin je door middel van je intentie kan bewegen. Je beweegt je bewustzijn door middel van intentie. Je wilt niet af worden geleid door stemmen / muziekjes in je hoofd, organische gevoelens etc. Je weet al wat je wilt, dat is intentie.

Chakra punten: fysiek, emotioneel, intellectueel
Waarom: Door op deze 3 chakra punten te mediteren trainen we eigenlijk alle 7 hoofdzakelijke chakra’s. Het is niet nodig om deze meditatie techniek te gebruiken op alle 7 chakra’s. De lower / chi chakra trekt de energie vanuit de root en sexual chakra naar boven.
Er zijn nog diepere redenen waarom dit systeem zich alleen op de 3 bovengenoemde chakra’s richt, maar dat valt buiten de scope van deze beknopte meditatie uitleg.

Muziek: wissel vaak af met muziek.
Waarom: de Babbler leert uiteindelijk het muzikale patroon van de muziek waarnaar je luistert. Het doel van de muziek, het bezighouden / afleiden van de Babbler, verliest dan zijn effect.

Omgeving: Licht aan
Waarom: meditatie is een positieve ervaring. Mediteer nooit in het donker, je wilt een goede kwaliteit qua vibratie opbouwen. Licht is goed en geeft een positieve stimulatie.

Jezelf: Alleen
Waarom: tijdens je meditatie keer je jezelf naar je innerlijke. Neem de tijd voor jezelf en laat je niet storen. Zet je telefoon uit, en plaats desnoods een briefje op je deur.

Tijd: In de avond en in de ochtend
Waarom: het collectief bewustzijn van je omgeving is nog niet helemaal actief vroeg in de ochtend, ( 6.00 / 7.00 uur ), en in de avond zakt het bewustzijn qua activiteit een beetje in na 18.00 uur. Rond deze tijden heb je minder last van het collectief bewustzijn om je heen, wat vibreert op een lager niveau. Dus je hebt meer kans om die hoge niveaus te bereiken waarnaar je op zoek bent.

Lichaam: geen pijn
Waarom: je probeert een hogere staat van bewustzijn te bereiken. Je lichaam behoort tot deze ‘lagere’ dimensie. Wanneer jij pijn ervaart dan zal je lichaam je af gaan leiden en je zult tijdens je meditatie zo worden afgeleid dat je de hoge niveaus niet zult bereiken. Mocht je pijn hebben, strek dan je been uit, of ga in een kleermakers zit zitten. Pijn leid je af, probeer jezelf niet te dwingen, neem een klaarmakers zit aan.

Met de bovenstaande uitleg over energie, en de gegeven meditatie techniek heb je een goed fundament om een start te maken met de ontwikkeling van je bewustzijn.

Ik wil je echter nog iets meer meegeven. In het begin van dit topic vertelde ik je dat je met je intentie de frequentie van de energie kunt beïnvloeden. Je hebt nu een goede hoeveelheid energie verzameld, en je weet hoe je het kunt sturen. Je kunt nu dus eigenlijk een soort van ‘magie’ toepassen, en een object instralen met een programma. Wat je kunt programmeren met je intentie is alleen maar gebonden aan je eigen fantasie. Laten we zeggen dat je een vriend hebt die in het ziekenhuis ligt. Deze persoon is erg ziek, en je wilt hem graag helpen.
Nu kun je bijvoorbeeld een kussen als cadeau geven, maar voordat je dit geeft ga je dit kussen programmeren met genezende energie. Iedereen weet hoe ‘genezend’ VOELT. Na je meditatie pak je dit kussen vast, en in een staat van geen gedachten wek je in jezelf deze genezende emotie op. Daarna projecteer je deze emoties in het kussen door middel van je intentie. Hoe helder jij je gedachten kunt houden bepaald te kwaliteit van het programma dat je door middel van je intentie in het kussen stopt.

Dit is pas een echt cadeau, en je helpt de persoon ook nog eens omdat het programma dat jij in dit kussen hebt gestopt de cellen van de persoon positief en genezend zal beïnvloeden zodat deze sneller geneest.

Veel succes, en mocht iets niet duidelijk zijn, post het maar.

Ik ben overigens wel benieuwd naar je bevindingen

_________________
You are made from the fiber of God. You are supreme. ~Eric J. Pepin

Hier haakte ik af, simpelweg vanwege het feit dat blijkt dat je totaal niet weet waar je het over hebt. Als je zo nodig je visie wilt verkondigen, ga je gang, maar ga niet om je verhaal semi-geloofwaardig te maken de wetenschap via de achterdeur naar binnen smokkelen als duidelijk blijkt dat je jezelf hier niet op hebt ingelezen.