hey aine!
ik heb geen idee wat je droom betekent
ik had een tijd erg last van dromen over liften want daar
was ik echt bang voor..
ik werd er gek van! ze storte steeds neer bv. dan ging ik met de trap en mijn
ouders met de lift en dan storte die neer waardoor ik vervolgens bijna huilend
wakker werd. ze waren niet hetzelgde maar hadden wel hetzelfde ond.
dus op een dag ben ik in de lift gaan staan en heb ik mezelf helemaal
ontspannen todat ik geen angst meer voelden. en d8 ;waar ben ik nou eigenlijk bang voor!?
en daarna heb ik nooit meer nachtmerries over liften gehad!
)
dus de tip van mij is om je angst te overwinnen voor het donker.
bv door er in de nacht een paar keer uit te gaan en (aan mij denken
) je helemaal te ontspannen wel in het donker tuurlijk.. het kan moeilijk voor je zijn maar geloof me als je het
vaker doet is het uiteindelijk minder eng!
daarna moet je erachter zien
te komen wat jou nachtmerrie
betekent, of denkt waardoor je het krijgt.
want het heeft een betekenis