|
Omdat er veel vraag naar is, hier nog een aardingsoefening.
Op de site zelf staat er 1. Hier staat een iets andere.
Het is maar net wat je aanspreekt.
GRONDEN/ AFSCHERMEN
Ga op een comfortabele stoel zitten en plaats je benen naast elkaar met je voeten plat op de grond.
Plaats je handen op je onderbuik en sluit je ogen. Haal via je neus diep adem tot onderin je buik
(de plaats waar je handen zich bevinden), hou de adem even vast en adem dan langzaam uit via je mond
(lippen bijna op elkaar).
Visualiseer dat je je wortel- navel en zonnevlechtchakra afsluit. Gebruik hierbij een symbool wat bij je past
(bij-voorbeeld een bloem die dichtgaat, een deurtje dat je afsluit of een filter dat alle negatieve energie tegenhoudt).
Visualiseer dat er vanuit je stuitje een stengel groeit naar beneden, welke zich verankert in de aarde.
Open dan je voetchakra's en laat ze vollopen met heldere, zuivere aarde-energie.
Als ze vol zijn met deze mooie, heldere en zuivere energie, laat je het rustig omhoog komen langs je
kuiten, laat het even rondcirculeren bij je knieën, langs je dijbenen naar je wortelchakra.
Die zit bij je stuitje. Vul je hele chakra met deze energie en vul je aardestengel er ook maar helemaal mee op.
Laatde energie dan langzaam omhoog stromen en vul het navel-zonnevlecht en hartchakra er mee op.
Laat de energie ook naar je armen en handen stromen, dan weer door naar je keel, derde oog
en kruinchakra. Laat dan de overtollige aarde-energie weeromlaag stromen.
Als het omlaag stroomt neemt het alle psychische ballast mee die je op dat moment kwijt wilt raken.
Stuur de vuile energie de aarde in via je aardestengel en je voet-chakra's. De aarde neutraliseert het voor je,
je hoeft het alleen maar af te geven.
Ga dan met je aandacht naar je kruinchakra en zet je kruinchakra wijd open en vul hem helemaal met heldere
kosmische energie. Als je kruinchakra vol is laat je de energie gelijk door lopen naar je zonnevlecht en daar
vermeng je aarde- en kosmische energie tot een harmonisch geheel.
Als je voelt dat het harmonisch is vul je jezelf helemaal op met deze energie, al je chakra's, onder je voeten en heel je
energieveld (aura). Trek nu je energieveld samen, zoals een magneet hele fijne ijzerkorrels naar zich trekt. Jij en je hele
energieveld zitten nu barstensvol harmonische energie. Geniet er maar even van!
(Peek/ Krebber) ...
_________________
"Jij ziet dingen die er niet zijn," zei hij.
"Er zijn dingen die jij niet ziet," dacht ik.
|
Registreer
Aanmelden
FAQ
Zoek
